手把手教你做助眠藥枕，燥熱天氣，入睡再也不是難題

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中醫理論認為，暑熱之邪最易擾亂心神，心神不安，故表現為煩躁、失眠、情緒不穩，不易安然入睡。

藥枕緩解夏日失眠

失眠會引起疲勞感、情緒不穩、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，使整個身體處於亞健康狀態。必利吉 藍P 印度必利吉

很多人都知道失眠的危害，卻不知“夏季失眠”的危害性比其他季節更大。這是因為人體白天出汗較多，若晚上再失眠，會容易引起心肌缺血、血壓增高，從而加重心臟負擔，極易引發心臟疾病。必利吉效果 p-force 必利吉藥局

藥枕，是將芳香中藥置於枕芯內，藥物散發的“香氣”通過皮膚接觸、吸嗅等方式直接吸收，可改善局部血液迴圈、緩解緊張情緒，使失眠症狀逐步緩解。我國唐代著名醫家、藥王孫思邈，在《千金要方》中曾提到：“治頭項不得四顧方，蒸好大豆一鬥，令色變，內囊中枕之。”必利吉使用方法 必利吉雙效錠

現代研究表明，芳香療法是改善睡眠的有效方法之一。中藥中的芳香物質通過刺激和吸嗅的方式，到達大腦皮層，與海馬體等系統區域進行互動，從而影響大腦，可改善人體的睡眠狀態，緩解精神壓力。必利吉副作用 必利吉哪裡買

學做助眠藥枕

解鬱安神枕

【組成】柴胡、當歸、白芍、茯苓、生地黃、郁金、山茱萸、川芎、女貞子、香附、梔子、牡丹皮、合歡花、玫瑰花、藿香、石菖蒲、薄荷、白芷、磁石、琥珀各50克，冰片5克，艾葉適量必利吉心得 必利吉價格 必利吉ptt

【製作方法】將上述諸藥碾成粗末，再與艾葉一起填充至枕芯內。

養心安神枕

【組成】夜交藤200克，柏子仁30克，磁石粉30克，合歡花50克，酸棗仁60克，五味子30克，蟬蛻20克，僵蠶30克，燈心草100克，炙遠志50克，沉香100克，檀香30克，木香、丁香、石菖蒲適量

【製作方法】將夜交藤、柏子仁、磁石粉、合歡花、酸棗仁、五味子、蟬蛻、僵蠶、燈心草、炙遠志、沉香、檀香碾成粗末，加入少許木香、丁香、石菖蒲，放入枕芯，使枕頭成型。

注意：藥枕平時應放置於乾燥、通風處，以散發枕上汗漬，要保持枕頭幹爽。